Đậu đỏ là loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng, đậu đỏ thường được dùng trong món ăn và những bài thuốc y học cổ truyền.

Chuối đem lại rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe khác nhau , những dưỡng chất này giúp dễ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe toàn diện. 

Là một loại hạt ngon, bổ dưỡng, hạt sen còn được ứng dụng trong việc làm đẹp.

Cây chuối là loài cây ăn quả phố biến ở nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây thân thảo, phát triển nhanh, yêu cầu khí hậu ấm và đất tơi xốp. Chuối thường được trồng để lấy quả, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch và tiêu hóa. Cây sinh sản bằn

Hạt sen là một món ăn bổ dưỡng, có vai trò quan trọng trong nền ẩm thực truyền thống của nhiều quốc gia, đặc biệt là ở các nước châu Á. Nhờ vào những giá trị dinh dưỡng phong phú và hương vị dễ chịu, hạt sen đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn, từ