Thanh Trà
Quả thanh trà có hình dáng tương tự như bưởi nhưng nhỏ hơn, vỏ mỏng, tép mọng nước và có màu vàng óng khi chín. Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị, thanh trà còn được biết đến như một loại quả quý giàu giá trị dinh dưỡng và mang đậm bản sắc văn hóa ẩm thực miền Trung Việt Nam.
Giới thiệu
Thanh trà là một loại trái cây thuộc họ cam quýt, có hình dáng gần giống bưởi nhưng nhỏ hơn, vỏ mỏng, màu vàng nhạt khi chín và có mùi thơm đặc trưng. Quả thanh trà được ưa chuộng nhờ vào vị ngọt thanh pha chút chua nhẹ, mang lại cảm giác mát lành và dễ chịu khi thưởng thức. Phần tép mọng nước, ít hạt và dễ bóc, khiến thanh trà không chỉ hấp dẫn trong đời sống hằng ngày mà còn được sử dụng làm quà biếu, chế biến món ăn hoặc làm nước giải khát.
Lợi ích sức khỏe
- Thanh trà giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cảm cúm thông thường và hỗ trợ làm đẹp da. Ngoài ra, quả còn chứa kali, canxi và chất xơ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả.
- Hàm lượng chất xơ trong thanh trà giúp kích thích nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ăn thanh trà sau bữa ăn có thể giúp cảm thấy nhẹ bụng, dễ chịu.
- Với tính mát và lượng nước cao, thanh trà là lựa chọn lý tưởng trong những ngày nắng nóng. Nước ép thanh trà có tác dụng thanh lọc, làm mát gan, giảm cảm giác nóng trong người.
- Mùi thơm tự nhiên, dễ chịu từ vỏ và tép thanh trà có thể mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Nhiều người sử dụng thanh trà như một loại trái cây tráng miệng giúp tinh thần sảng khoái hơn.
- Nhờ chứa ít calo và nhiều nước, thanh trà thích hợp cho người ăn kiêng hoặc muốn kiểm soát cân nặng. Ăn thanh trà giúp tạo cảm giác no lâu mà vẫn đảm bảo bổ sung dưỡng chất cần thiết.
Lưu ý
- Dù thanh trà có vị thanh mát và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều trong một lần có thể gây lạnh bụng, đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa, đặc biệt đối với người có hệ tiêu hóa yếu.
- Do thanh trà có vị chua nhẹ và chứa nhiều acid tự nhiên, ăn khi đói có thể gây cồn ruột, khó chịu dạ dày hoặc làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày ở người có tiền sử bệnh lý tiêu hóa.
- Trẻ em có thể ăn thanh trà nhưng nên cho ăn với lượng nhỏ, đảm bảo không bị hóc hạt hoặc bị lạnh bụng. Nên chọn quả chín mọng, không bị chua gắt.
Ý kiến khách hàng
Mai Ngọc
Lần đầu mua thanh trà online, không ngờ hàng về rất tươi, trái đều và thơm lừng. Múi không bị đắng, ăn mát và nhẹ bụng. Mẹ tôi lớn tuổi cũng rất thích vì không quá ngọt hay gắt.
Minh Phong
Tôi hay đặt thanh trà mỗi mùa vì vợ tôi mê món này. Vỏ mỏng, dễ gọt, múi căng mọng và không bị khô. Có lần làm salad với thanh trà cũng rất ngon, lạ miệng.
Liên hệ
SHOP O’FARM
Liên hệ với chúng tôi 😄
Địa chỉ: Kios số 2, đường số 2, khu dân cư An Bình, phường An Bình, thành phố Rạch Giá, Kiên Giang, Rach Gia, Vietnam
Điện thoại: 084 259 2288
📩 Email: [email protected]
📢 Website: Hoaqua68.vn
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
